В нашем техникуме прошло очередное занятие из цикла «Разговоры о важном». Тема встречи — «Волнение»: как подружиться со своими эмоциями и не дать стрессу взять верх.
Вместе с кураторами студенты разбирались в важных вопросах:
Волнение — это нормально! Это естественная реакция организма перед важным событием.
Как развить эмоциональный интеллект и научиться самонаблюдению?
Почему забота о физическом и психологическом здоровье — это не просто слова, а необходимость?
Особое внимание уделили полезным привычкам. Ведь они не только укрепляют здоровье, но и напрямую влияют на наше настроение, помогая легче справляться с любыми волнениями.
Главный вывод занятия: мало просто знать, что полезно, важно сделать эти привычки частью своей жизни!
Ребята, помните: жизнь — это главная ценность, и забота о себе начинается с малого. Берегите себя! ️
При поддержке Национального проекта «Молодежь и дети» в рамках ФП «Профессионалитет»
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).